토마토즙

토마토즙

$80.00가격

구성           100ml x 60

섭취량        1일 1~3회, 1회 1

첫번째, 항산화 효과

항산화란 결국 젊음 유지에 좋다는 말이죠~

토마토에는 라이코펜이란 성분이 들어 있는데 이 라이코펜은 항산화 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다.

라이코펜이 함유된 토마토를 장기간 꾸준히 섭취하시면 산화를 예방하고 각족 성인병 및 노화방지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

두번째, 다이어트에 도움

토마토는 100g당 16kcal밖에 안된다고 하네요.

그외에도 디톡스 효과가 있어서 실제로 헬스 트레이너들이 가장 많이 권하는 음식이 토마토라고 합니다. 

 

세번째, 풍부한 칼슘

한국인들은 짜고 매운걸 선호하는 편이죠~

요즘은 단짠단짠인데요~ 전통 한국식 식단에서도 나트륨은 좀 과한편입니다.

이때 토마토를 섭취하신다면 토마토에 들어 있는 풍부한 칼슘이 나트륨을 몸밖으로 배출해주는 효과블 발휘한다고 하네요.

나트륨이 배출되면 다른 좋은것도 많지만 혈액순환에도 정말 도움이 된다고 하네요.

네번째, 혈관에도 좋습니다.

토마토에 풍부하게 들어 있는 루틴성분이 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고, 모세혈관을 강화해주는 효과가 있습니다. 토마토즙을 꾸준히 섭취하면 고혈압, 동맥경화에 좋습니다.

 

다섯번째, 토마토는 정력에 좋다!

맞습니다~ 맞고요~

위에서 말씀드린 라이코펜은 항산화 효과도 있지만 전립선 건강에도 탁월하다고 하네요.

정자 생산에도 도움이 되고 활성산소를 몸밖으로 배출시켜 정력에 도움이 된다고 합니다.

유럽에서 굴과 함께 토마토를 몸보신용으로 먹는 이유를 아시겠죠?

 

여섯번째, 비타민C도 풍부합니다.

토마토에 들어 있는 풍부한 비타민C는 피부미용, 면역력, 철분 흡수에도 도움이 된다고 하네요.

토마토의 클루타민산은 비타민C와 시너지를 발휘해서 피로물질을 밖으로 배출해서 만성피로에 도움이 된다고 합니다.

 

이외에 눈건강이나 변비, 골다공증 등 몸에 좋은게 한두가지가 아닙니다.

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