첫번째, 숙취해소
헛개나무의 가장 널리 알려진 대표적인 효능이라고 한다면 바로 과음으로 인해 발생하는 숙취를 빠르게 회복시킨다는 것인데요.
헛개열매를 달인 물이나, 헛개차를 드시면 숙취의 주요 원인인 분해되지 않는 아세트알데히드의 빠른 분해를 돕고, 외부로의 배출을 도와주기 때문에 숙취해소에 탁월한 효능이 있다고 합니다.
두번째, 간건강
헛개나무에 다량 함유되어 있는 오메가3 지방산과 여러 아미노산 성분 등의 간의 기능저하를 유발하는 독소배출과 함께 간세포활성화에 도움을 주어 간건강 및 간기능 향상에 큰 도움이 된다고 합니다.
특히 헛개나무는 간에 쌓인 지방을 줄여주는 효능도 지니고 있어 지방간을 예방하고 개선하는데도 뛰어난 작용을 한다고 합니다.
세번째, 이뇨작용
헛개나무에 다량 함유되어 있는 칼륨 성분이 체내 쌓인 독소 및 노폐물을 외부로 배출시켜주는 작용을 해줌으로써 이뇨작용에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
또한 헛개나무는 이뇨작용 뿐만 아니라 수분의 흡수를 빠르게 도와주는 효능도 있어서 갈증을 빠르게 해소하는데도 큰 효능이 있다고 합니다.
네번째, 변비예방
헛개나무를 꾸준히 섭취하게 되면 장운동 활성화로 인해 배변활동을 원활하게 해주어 변비를 예방하는데도 큰 효과가 있다고 합니다.
또한 헛개나무는 장 속 유해한 세균을 없애주고, 독소배출을 도와주는 작용도 해주기 때문에 장질환 등을 예방하는데도 큰 도움이 된다고 합니다.
다섯번째, 관절염 완화
헛개나무는 체내 유해한 독소나 염증을 제거하는데 뛰어난 효과가 있기 때문에 관절에 염증이 생겨 발생하는 관절염을 예방하는데도 큰 효과를 발휘한다고 합니다.
또한 헛개나무의 염증을 완화하는 작용은 몸에 뭉친 근육통의 증상을 개선하는데도 큰 도움이 된다고 합니다.
여섯번째, 피로회복
헛개나무에 풍부하게 함유되어 있는 다양한 무기질 성분과 아미노산 성분들이 신진대사를 촉진하고, 혈액순환을 개선시켜 피로를 회복하는데 큰 도움을 준다고 합니다.
특히 스트레스나 과도한 업무로 인해 만성피로에 시달리는 직장인들이 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
